Внутри каждого из нас живет настоящая версия себя. Но иногда ее голос заглушают страхи и обстоятельства. В этом клипе советы психолога помогут вам услышать шепот вашей души и вернуть себе силу быть собой.
Новости
Ключи к пониманию: как общение становится инструментом помощи в социальной защите
В системе социальной защиты общение — это нечто большее, чем просто разговор. Это главный инструмент помощи, способный преобразить жизнь человека. Наши гости прошли важный этап профессионального развития, приняв участие в практическом тренинге.
Кризисный центр подписал соглашение о сотрудничестве
26 марта в Кризисном центре прошел круглый стол «Служить на благо Родины» на площадке отделения психологической помощи для участников СВО и членов их семей по Калининскому и Курчатовскому районам (Комсомольский проспект, 76А). На повестке – обсуждение актуальных вопросов поддержки бойцов и их близких.
От цели к первым шагам: как маленькие действия меняют всё!
25 марта в стенах Кризисного центра прошел тренинг «Дойти до цели шаг за шагом», который помог участникам понять простую, но такую важную истину: цели достигаются не за счёт мотивации, а за счёт маленьких действий.
Гармония мамы – гармония семьи. Родительский клуб «Мама может»
25 марта Родительский клуб В Кризисном центре стал пространством поддержки, открытости и принятия для родителя. В центре обсуждения — право на усталость, недовольство и потребность в помощи, что часто замалчивается в обществе.
Видеоклип «Наследство и его правовые особенности в России»
Как действовать, если родственники скрыли факт смерти наследодателя? Юрист Кризисного центра разбирает, как это происходит и какие шаги предпринять, чтобы отстоять свои права.
24 марта в Кризисном центре для населения прошел тренинг «Навыки эффективной коммуникации: от теории к практике»
В ходе тренинга участники углубились в основы эффективной коммуникации и смогли отточить свои умения на практике.
Кадеты 13 школы прокачали речевой этикет в Кризисном центре
20 марта в Кризисный центр на Комсомольском проспекте, 76А в гости пришли замечательные шестиклассники из 13 школы на мастер-класс по речевому этикету!
Интерактивный квиз в MAX по безопасности в сети
В канале Центра безопасности МАХ можно проверить свои знания о защите личных данных, способах распознавания фишинга и безопасном использовании интернета.
Визит к врачу начинается в MAХ
При поддержке Минздрава в национальном мессенджере МАХ запущены медицинские сервисы. Чат-бот для записи на прием уже доступен жителям Челябинской области https://max.ru/eregistratura74_bot
Этапы развития пары
В МАХ расширенная функциональность групповых звонков
У создателя конференции имеется возможность регулировать подключение собеседников с помощью «Зала ожидания», у участников — «Поднять руку», написать сообщение в чат встречи и сделать запись разговора, которая автоматически отправится в папку «Избранное».
Подкаст «Твой внутренний критик: как превратить его в союзника, а не врага»
Новый выпуск аудиоподкаста можно послушать в нашем сообществе ВКонтакте по ссылке
Мамы и дети вместе создают уют: яркое занятие Школы клининга в Кризисной квартире!
16 марта в стенах Кризисной квартиры прошло особенно активное и веселое занятие Школы клининга! Мамочки вместе со своими детками взялись за дело и дружно отмывали кухню и игровую комнату. Совместными усилиями они освоили полезные секреты уборки и вложили частичку своей души, создавая комфортное и гармоничное пространство.
Как справиться с бушующими эмоциями? Тренинг по саморегуляции для подростков
17 марта в Кризисном центре прошел тренинг для подростков на тему «Эмоциональная саморегуляция в моменты личного кризиса».