Статьи.

Что же такое подростковая тревожность и Как с ней справиться?

Тревожность – это эмоциональный дискомфорт, который связан с ожиданием и предчувствием неприятных переживаний или опасности. Порой, даже если всё вокруг хорошо и благополучно, человек может испытывать ощущение предстоящей беды.  

Как стать нужным

«Почему я никому не нужен?» — в этом вопросе слышится переживание одиночества. Наверное, нет человека, который не сталкивался с этой проблемой в своей жизни.  

Мифы и стереотипы о психологической помощи

Казалось бы, услуги психологической помощи в России существуют давно. В начале 90-х годов прошлого столетия должность педагога-психолога была введена в штат образовательных учреждений (школы, детские сады и т.д.) и началось массовое обучение  специалистов в высших учебных заведениях.

Причины депрессивного настроения

Современные молодые люди очень информированы во всех вопросах. Психология не является исключением. К сожалению, за информированностью не всегда лежит компетентность и границы понятий размываются. Создаётся впечатление, что нежелание что-либо делать и апатию стало модно называть красивым словом депрессия, а между тем, чем точнее вы назовёте своё состояние, тем быстрее найдёте…

Слушать и услышать

Ежегодно 17 мая в России отмечается Международный день детского телефона доверия, который призван популяризировать услуги по оказанию психологической помощи и поддержки детей, подростков, родителей, оказавшихся в трудной жизненной ситуации.  

Любовная драма: как помочь подростку

Не удерживай того, кто уходит от тебя.Иначе не придет тот, кто идет к тебе.          В потоке различных обращений в службу Детского телефона доверия нередкими являются обращения подростков относительно переживаний разрыва отношений с партнёром. Эти звонки, чаще всего, очень эмоциональны. Переживания таких чувств впервые в совокупности с преодолением одного из…

Когда хуже некуда: кризисные состояния и пути их преодоления

Встречаются два приятеля, один другого спрашивает: «Как дела?» Тот отвечает, что у него жизнь в полоску и вот сейчас наступила черная полоса. Проходит какое-то время, снова встречаются.Один опять спрашивает: «Как дела теперь?»«Да, черная полоса!»«Как же так, ведь в прошлый раз была черная?» Как выяснилось, в прошлый раз это была белая…» Анекдот

Ни дня без звонка

На каждом телефоне доверия есть категория клиентов — из разряда часто звонящих абонентов. К ним можно отнести абонентов, регулярно получающих консультирование более 3 месяцев. Их доля в списке звонков на телефон доверия составляет до 30 %.  

В каждой шутке есть доля правды – о звонках розыгрышах и развлечениях

В каждой шутке есть доля правды  Народная мудрость Эта пословица о доле правды в шутках говорит о том, что в основе любой шутки имеется рациональное зерно, действительность, которую пытаются преподнести в юмористической форме, потому что возможно так «проще».  

Рискованное поведение подростков

Одними из частых причин обращения на Детский телефон доверия от родителей  подростков является целый ряд сложностей, связанных с воспитанием и общением со своим ребенком. Одна из таких проблем — рискованное поведение.

ТРИ СПОСОБА СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ ПЕРЕД ЭКЗАМЕНАМИ

Одна из самых животрепещущих тем, с которыми обращаются на детский телефон доверия («ДТД»), — грядущие экзамены, ЕГЭ, ОГЭ и/или иные вопросы, связанные с учёбой. Оно и понятно: получение образования — это своеобразный трамплин будущих достижений. Много ответственности,  много надежд, планов… и много стресса.

Родительские волнения глазами психолога-консультанта телефона доверия

«Не буди спящего, но проснувшегося накорми» Тибетская поговорка Если ты читаешь эту статью, значит, как истинный родитель всегда хочешь, чтобы твой ребенок был  Чтобы он не повторял твоих ошибок или, совершая их, умел легко справиться с трудностями, знал и умел достаточно, чтобы быть счастливым в этом мире.  

Выбирая жизнь

Детский телефон доверия – служба экстренной дистанционной психологической поддержки детям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации. Нет какого-то четкого списка таких ситуаций, ты можешь обратиться с любой проблемой, с любыми переживаниями, вопросами. Попросить помощи, когда нуждаешься в ней – это нормально. Ты можешь звонить круглосуточно, звонок анонимный и бесплатный, на линии…

Усыпляя совесть

Посеешь мысль – пожнёшь поступок, посеешь поступок – пожнёшь привычку, посеешь привычку — пожнёшь характер, посеешь характер — пожнёшь судьбу Конфуций